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¿Que es la frecuencia cardiaca ?

La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón  o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos.La medida del pulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más habituales la muñeca, en el cuello (sobre la arteria carótida) o en el pecho.

¿Como podemos encontrar el pulso y como medirlo ?

Para tomar el pulso con el cual será posible medirla frecuencia cardiaca se debe colocar el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el lado derecho del cuello.
Podemos tomar el pulso en tiempos como:

- 6 segundos y multiplicar el resultado por 10
-10 segundos y multiplicar el resultado por 6
-15 segundos y multiplicar el resultado por 4
-60segundos